Можно ли восстановить сексуальное желание?

30 мая 2017

Пары, много лет прожившие вместе, в один голос говорят, что с годами сексуальное желание затухает. Все происходит постепенно и совершенно естественно, это доказано физиологами и сексологами. Но от этого не становится легче, ведь отсутствие яркого секса, безусловно, сказывается на нашем настроении и мироощущении.

Конечно, молодежи в это сложно поверить, и они уверены, что в их зрелой жизни такого не случится никогда – они всегда будут «зажигать», будоражить друг друга, экспериментировать и придумывать какие-то невероятные штучки, а неутихающее желание будет постоянным спутником их жизни. Увы, это не так. С одной стороны сама природа снижает наше желание, ограничивая тем самым репродуктивные возможности. С другой – сексуальность дает нам возможность самым естественным образом на протяжении долгих лет сохранять молодость и внешнюю привлекательность. Вот поэтому, если интимные ласки и близость уже не доставляют удовольствие, нужно искать решение проблемы. К счастью, не все тут так плачевно.


Причины снижения либидо с возрастом

Для начала попытаемся разобраться в причинах, влияющих на наше либидо.

Удивительно, но на женское сексуальное желание могут повлиять не только обычные бытовые ссоры или усталость. Бесконечные стрессы, проблемы, связанные с детьми, и даже скачки курса доллара способны испортить женщине настроение и свести на нет все мысли о сексе. Женская сексуальность – это хрупкий баланс между ее физическим и эмоциональным состоянием, нарушить который способна любая мелочь. Представьте, что на теле женщины есть волшебная кнопка «Выключить», и она сработала. Вечером, лежа в постели с мужем, такая женщина может бесконечно рассказывать о своей усталости или недомогании, лишь бы ее не трогали и не заставляли заниматься сексом. Естественно, мужчина вынужден чуть ли не на коленях просить у нее дать ему то, что еще недавно было для обоих большим удовольствием в жизни. Но она продолжает держать оборону так, что не каждый рискнет до нее даже дотронуться. Не нужно думать, что такое положение женщину устраивает. Обычно она сама недовольна тем, что с ней происходит.

В отличие от женщин, механизм мужской сексуальности гораздо проще. Либидо регулируется уровнем тестостерона в крови, а секс для мужчин является лучшим способом расслабиться и снять напряжение. Но влечение и интерес к женщине начинается с визуального контакта. Это не значит, что партнерше нужно до потери сознания изнурять себя в фитнес-зале или все свободное время проводить у косметолога. Уверенная в себе и в собственной привлекательности женщина способна вызвать желание не только у мужа, она может свести с ума любого мужчину. Правда, бывает и так, что в предвкушении встречи женщина застилает постель дорогим бельем, одевает кружева и создает в доме интимную атмосферу. А вернувшегося с работы мужа будоражит лишь запах приготовленного женой борща. Как быть в таких ситуациях?

Как воскресить желание?

Радость секса можно вернуть при помощи простых и доступных способов. Было бы желание.

  1. Полюбите собственное тело. Комплексы и неудовлетворенность своим внешним видом еще никому не придавали уверенности. Все мы разные и не стоит стремиться к какому-то идеалу. Это не исключает постоянной заботы о своем теле и желании выглядеть привлекательно. Но и фанатизм тут неуместен. Каждый из нас индивидуален и именно этим привлекателен. Полюбив себя, вы сможете получать удовольствие не только от секса, но и от жизни в целом.
  2. Научитесь дарить себе удовольствие. Наслаждение от прекрасной музыки или аромата любимых духов, которые помогут расслабиться и забыть о бытовых проблемах. Доказано, что дозированная арома- и звукотерапия способствуют пробуждению сексуального желания и дают возможность по-настоящему наслаждаться интимными ласками.
  3. Будьте всегда в тонусе. Давно известно, что хорошая физическая форма не только придает уверенности, но и самым наилучшим образом влияет на сексуальное желание. Даже регулярные пешие прогулки или плаванье пару раз в неделю способны повысить ваше либидо. А если уделить особое внимание мышцам, отвечающим за сексуальное наслаждение, можно добиться умопомрачительных результатов. Тренировать мышцы интимных органов можно с помощью специальных вагинальных шариков, укрепляющих мышцы влагалища. Уже после нескольких занятий вам обоим будет понятно, что все ваши труды не напрасны.
  4. Используйте в интимной жизни игрушки для взрослых. Желание окунуться в мир фантазий присуще не только детям. Взрослые часто тоже не прочь побаловать себя новыми ощущениями. Кто-то считает, что оргазм, полученный с помощью сексуальной игрушки, не идет ни в какое сравнение с тем, что мы испытываем при близости с любимым человеком. Это не совсем так. Использование игрушек учит узнавать особенности тела вашего партнера и раскрывать свои и его скрытые желания. К примеру, совместная игра с вибратором позволит найти и пробудить у партнерши точку G, а анальная пробка позволит создать эффект двойного проникновения. Не каждая женщина признается, что мечтает о сексе с двумя мужчинами одновременно, а всевозможные анальные стимуляторы помогут ей создать иллюзию присутствия в постели еще одного мужчины.
Говорите друг с другом. Для многих, казалось бы, устоявшихся пар настоящим спасением может стать откровенный разговор о своих сексуальных желаниях и предпочтениях. Будьте откровенны при обсуждении самых интимных моментов. А лучшим завершением разговора станет чудесная ночь любви с воплощенными в жизнь фантазиями друг друга. Создать романтичный антураж при этом вам помогут очаровательные игрушки из секс-шопа: любовные наборы с наручниками и масками, всевозможные фиксаторы, пуховки.